昨天的午饭

reeboc_1

正处于初学阶段。。。嘻嘻。
昨天做的虾仁芹菜，蔬菜沙拉和西红柿鸡蛋。
偶老公现在吃饭能用筷子都用筷子，呵呵。

[ 本帖最后由 reeboc_1 于 2007-3-16 16:47 编辑 ]

jujitaT

你做的沙拉，如果放上绿色和黑色橄榄搭配， 还有semi-tomato, 还有cheese, 黄瓜片，baby leaves， 会更好吃，个人感觉， 太多的生菜了，

jujitaT

还有就是沙拉不要佩白米饭！ 显得有点不伦不类

不过MM的饭太健康了！！适合减肥！

Ashley

色，香，俱全，至于味嘛，没尝到，不知晓。: 多吃蔬菜水果！

reeboc_1

我很讨厌橄榄的味道，不喜欢吃，嘻嘻。不是要减肥，只是肉菜还没学会做。:.gif" smilieid="81" border="0" alt="" />.gif" smilieid="82" border="0" alt="" />

西班牙野狼

已阅, 楼主属于菜鸟级, 继续努力

jujitaT

原帖由 reeboc_1 于 2007-3-16 18:42 发表
我很讨厌橄榄的味道，不喜欢吃，嘻嘻。不是要减肥，只是肉菜还没学会做。:.gif" smilieid="81" border="0" alt="" />.gif" smilieid="82" border="0" alt="" />

橄榄的种类在西班牙是太太多了！ 你终究会找到让你喜欢的！

这个沙拉确实是我见多的最简陋的沙拉。 其实西方的沙拉弄得好会特别好吃！ 而且我刚才发现你放的生菜也不是做沙拉用的那种！！: :

reeboc_1

没关系啦，老公喜欢就好了。想吃的时候出去吃好了，嘻嘻。

reeboc_1

沙拉分很多种了，那个沙拉是ensalada valenciana，是Valencia的一种家常沙拉,放盐和橄榄油吃的，在一些bar里面也叫capricho，根据自己口味可以随意放喜欢东西，其实里面还可以放一点queso和鸡蛋。那个菜叫做lechuga，不是生菜。

[ 本帖最后由 reeboc_1 于 2007-3-20 14:02 编辑 ]

AdHocGuest

看样子好像不会很好吃~  不过现在的女人能做出这样的菜已经是很难得了~ 鼓励一下！

小白白

橄榄的味道我开始就觉得恶心的一塌～～～ 我吃到嘴里会吐出来:

后来经过这几年的磨合，发现还挺好吃的:

小白白

做的其实不错啊，营养构全面了。哈哈，沙拉菜，就是自己喜欢什么才加什么的呢，俺有时候就光吃生菜了，也挺好吃的。
橄榄，奶酪，一开始很多东方饮食习惯的人是不太接受的，好像～

jujitaT

我喜欢复杂的沙拉， 尤其喜欢吃橄榄，半干番茄，和多种多样的菜叶---不是生菜，但是非常好吃， 我也不知道叫什么， 有的叫做婴儿叶--babe leaves。 我喜欢到超市买那中混合的baby leaves，回来别的什么也不放，只放橄榄油，意大利黑醋和食盐，就很好吃。。。

小白白

唉，对对，俺也喜欢吃各种各样的菜叶，俺分不清叫什么名字，所以通称生菜:

lechuga是比较普通的，圆形或者长的，还有一种有点黑，红，绿的，我忘了叫啥，还有一种一大棵叶子有点锯齿状的，里面是嫩黄绿色，外面是绿色的，我都不知道叫啥，但是俺都喜欢吃。

俺只放橄榄油和黑醋，盐都不放:
有一种醋真的很好吃，各种味道都有了，所以别的调料都不用放了，好像叫balismo的，很好吃。

reeboc_1

balismo。。。一会儿去超市看一下有没有。:

jujitaT

买那种混合在一起的叶子最省事了！ 不然自己搭配的话，有时候吃不完隔天我就不觉得不新鲜了。 我觉得味道特别好吃，国内好像没有呢！我这边都叫baby leaves。 有紫红色那种大叶子，锯齿状的小叶子等等。。。我们说的应该一样的看来！:

小白白

corte ingle的地下超市肯定有，俺买的就是它自产品牌的。一小瓶好像两百还是三百毫升的，细细瓶身软木塞的黑醋，价格大概三块多。

别的小超市一般这种醋不多，我也没尝过。

小白白

唉，是的，那种紫红色大叶子的，还有锯齿的，都很好吃。

哈哈，那种混合包装的我觉得是很方便，只是我觉得那个没有一棵一颗的菜新鲜，我比较喜欢到菜场里买，上面有粘着泥土真是不错，哈哈，我恨不得跑到田里直接挖出来呢:
不过真的买了好几棵菜放在那里，我就会一连几天吃沙拉菜了:

jujitaT

你是典型的食草动物！！跟在日本时候的我一样！！那时候我对自己的体形要求严格的有点神经质，每天吃很多沙拉，一到超市见到绿色眼睛就放光！！冰箱里都是绿色蔬菜。 我每天变着花样弄蔬菜汤，沙拉，煮菜等等。人瘦得皮包骨头！

不过我觉得超市买的混合装很新鲜。可能丹麦不一样吧！这边的超市分为几个等级，去好一点的超市价格贵一点，但是里面的蔬菜水果绝对新鲜无农药。甚至有免洗蔬菜

小白白

哈哈，我是食草动物，的确，我开始吃素了耶！虽然我以前无肉不欢的
不过吃素的原因很多，并非为了减肥形体什么的。而且我并没有因为吃素而减轻体重，哈哈，关于素食的很多都有提到，吃素的动物往往长得比吃肉的壮，看看大象，长颈鹿，牛啊，就知道了。

嗯，不同的超市，是有很多区别吧，但是沙拉菜我还是喜欢买来自己洗了做。