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[孕晚待产] 孕妇可以吃JAMON吗 医生给的食谱有JAMON

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发表于 2018-10-16 18:27:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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7个月了验血查出血糖偏高,医生说再再查一次,然后给了一张食谱,抽血前三天按食谱吃,里面有说早餐要吃JAMON, 孕妇不是不能吃JAMON吗? 有懂的宝妈知道孕妇可以吃JAMON吗? QQ图片20181016194505.jpg # ^4 a, ~, W$ H9 t+ p( ^7 y

/ C1 ~. @/ t4 W$ B. }  K* D4 ?2 S2 @( o/ e
发表于 2018-10-16 18:43:27 | 显示全部楼层
我看老外那些孕妇在酒吧吃早餐都有JAMON,而我亲戚怀孕JAMON都不吃的,说生的怕有寄生虫。
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发表于 2018-10-16 19:47:56 | 显示全部楼层
JAMON可以吃那种GRAN RESERVA的,研制年份很久的,反正超过100块钱一腿的都可以吃,但是这个食谱上面写的可能是普通的JAMON COCIDO
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发表于 2018-10-16 19:55:26 该贴发自手机用户 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-16 20:04:02 | 显示全部楼层
davidzxx 发表于 2018-10-16 19:47
& X$ j6 V4 G4 l) t+ I7 W' [$ ZJAMON可以吃那种GRAN RESERVA的,研制年份很久的,反正超过100块钱一腿的都可以吃,但是这个食谱上面写的可 ...
% b, }" i( [2 {+ L* h! l' L
像我这种土豪都是吃5J火腿,喝的都是82年拉菲。
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发表于 2018-10-16 20:10:29 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-16 20:29:38 | 显示全部楼层
冷拌面 发表于 2018-10-16 20:04' W& \' g) N& U( s/ p
像我这种土豪都是吃5J火腿,喝的都是82年拉菲。

5 o6 k/ q0 H) f0 d' y晚上我请你吃烤鸡把
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发表于 2018-10-16 21:55:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-10-17 10:00:13 | 显示全部楼层
作为孕妇,早餐肯定要有蛋白质的组成。个人认为,医生食谱里面要JAMON(肉--蛋白质)或者芝士(奶制品--蛋白质),楼主择其一选择,若担心jamon不吃芝士,那就用其他奶制品来作为替换,牛奶的话用脱脂的,如果胆固醇不高,那就选择鸡蛋,或者自己绞肉做肉饼(注意调料不能加糖,其他调料斟酌着少放),注意就可以跟pan夹着吃啦~~无糖的原味酸奶也不错!~~, h# Z% Q* n. Y  y& T0 Z% a" E5 E' u

$ G% J1 a, G- w7 p不过我疑惑的是。面包不是面粉做的,面粉里面会含糖,建议买pan的时候,选择粗粮的那种pan。虽然口感会差点,但是血糖高。这个是大事。控制饮食,降下来就好了。
7 i# I9 n  c& ]7 Y, k) R: U" s我当时水果用黄瓜和西红柿代替,妥妥的降因为之前饮料喝多了
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发表于 2018-10-17 10:12:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 qtcfw 于 2018-10-17 11:05 编辑 & G* z5 H4 v7 k% R) y6 D

" \/ ?9 v8 V8 z! M   应该是Jamon cocido吧,记得以前一同事说过他老婆怀孕的时候经常吃整腿的jamon,孩子出生以后身上很多细毛,听他说越大越明显,比老外还夸张。
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发表于 2018-10-26 00:01:46 | 显示全部楼层
jamon dulce好嘛!!
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发表于 2018-10-31 10:10:11 | 显示全部楼层
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