西班牙的盐里加碘了吗
大家好,家庭医生开了叶酸,然后去妇产科那里开了另外一种,里面还有碘,我们国家食盐里已经加碘了,西班牙的盐里难道不是吗?如果加碘了就不用吃了,我看碘过量会不好,而且那些综合维生素我觉得也不能多吃,平时吃的种类多些自然就够了,所以花了20多买了一个综合维生素也不敢吃,还是感觉只吃400微克的叶酸比较好点,你们叶酸都是怎么吃得? 应该没有强制,因为这里盐的种类很多,买的时候自己看吧。 65531591 发表于 2014-4-8 20:20应该没有强制,因为这里盐的种类很多,买的时候自己看吧。
恩,回去赶紧看看 如果是加碘的包装上会注明的。如果孕检的时候甲状腺有问题,就需要大量补碘,而碘盐里的碘含量并不能满足母体自身和宝宝对碘的吸取。就需要额外补碘。普通人平常不用刻意补碘。 现在的盐一般都加碘了。 维生素貌似医院检查时也会开给你。。 碘 yodo, 碘盐sal yodado
这里也有碘盐,一般都会标在包装上。孕妇对碘的需求比平时多,因为需要制造更多的甲状腺荷尔蒙,当然不管什么营养品多了都不好。如果楼主没有甲状腺问题,平时营养均衡身体健康,食补应该没问题。如果医生特别指示你吃,那还是要吃的。 Ashley.T 发表于 2014-4-8 23:39
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这里也有碘盐,一般都会标在包装上。孕妇对碘的需求比平时多,因为需要制造更多 ...
多谢你,回去看了下家里的盐没有碘,所以补点没关系吧,下次买有碘的盐 Ashley.T 发表于 2014-4-8 23:39
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这里也有碘盐,一般都会标在包装上。孕妇对碘的需求比平时多,因为需要制造更多 ...
多谢你,回去看了下家里的盐没有碘,所以补点没关系吧,下次买有碘的盐 超市里有买的,那种专门有加碘 钙 叶酸的盐
我吃的叶酸是YODOCEFOL,有碘和B12。我一直吃到四个月,然后医生给我开了多维片,要吃到生 natalben 13块多一盒吧,混合维生素和叶酸,私立医院和公立 都让买这个吃,一直吃到生!
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