m3420611 发表于 2013-2-11 19:02:15

刚刚买了个哑铃~【好贵。。。】





两个0.5KG
两个1KG
两个2KG~
杆子差不多有1KG
带了10E去买。。。
结果算钱时要20多E。。。
最初是想买橡胶的，但是太贵了就换成铁的了~

lavnena 发表于 2013-2-11 19:12:45

这还贵啊。哈哈，要便宜的有啊，你去提水桶啊。{:soso_e120:}

m3420611 发表于 2013-2-11 19:15:19

lavnena 发表于 2013-2-11 18:12 static/image/common/back.gif
这还贵啊。哈哈，要便宜的有啊，你去提水桶啊。

提过，没有哑铃有手感~

m3420611 发表于 2013-2-11 19:16:09

lavnena 发表于 2013-2-11 18:12 static/image/common/back.gif
这还贵啊。哈哈，要便宜的有啊，你去提水桶啊。

对我这种没有工资钱包比脸还干净的人说，这是天价了！

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:16:43

我记得最后一次看这东西是看3KG的   10来块一个    1KG的价格我不记得···

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:20:38

稍微看了下   让我想起我几年前也是7KG    又让我想起我小学六年级老妈就买了5KG的给我练了···

m3420611 发表于 2013-2-11 19:21:32

独自徘徊 发表于 2013-2-11 18:16 static/image/common/back.gif
我记得最后一次看这东西是看3KG的   10来块一个    1KG的价格我不记得···

0.5的是0.74E
1的是1.55E
2的是2.95E
那个锁是3.99E
棒子8.95E
差点没有吐血，出门时手里拿着10E说要 血拼血拼，结果真的血拼了。。。

巴塞罗那的天空 发表于 2013-2-11 19:22:22

哪里买的。多少价钱。而且怎么你就买了一支20快钱。还是一双二十块钱。橡胶的价格多少啊，我也要去买哈哈

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:24:58

m3420611 发表于 2013-2-11 19:21 static/image/common/back.gif
0.5的是0.74E
1的是1.55E
2的是2.95E


0.5你都买   这误差需要这么明显么？？？举2个月你就发觉得买3KG的哑铃挺好的   练胳膊练背阔练肩膀都行！！！

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:26:06

m3420611 发表于 2013-2-11 19:21 static/image/common/back.gif
0.5的是0.74E
1的是1.55E
2的是2.95E


很便宜了我这市中心找这个   3KG12.5E 棒子也要7 8 E

m3420611 发表于 2013-2-11 19:28:17

独自徘徊 发表于 2013-2-11 18:26 static/image/common/back.gif
很便宜了我这市中心找这个   3KG12.5E 棒子也要7 8 E

你买橡胶的吧？

m3420611 发表于 2013-2-11 19:29:28

独自徘徊 发表于 2013-2-11 18:24 static/image/common/back.gif
0.5你都买   这误差需要这么明显么？？？举2个月你就发觉得买3KG的哑铃挺好的   练胳膊练背阔练肩膀都 ...

全放上去有7KG了~
3KG了等着吧。。。

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:30:52

m3420611 发表于 2013-2-11 19:28 static/image/common/back.gif
你买橡胶的吧？

不记得    反正就贵   我家都是1KG的那种铁条最多放8个铁环酱紫8KG有时候不够重   感觉不够强烈···

m3420611 发表于 2013-2-11 19:31:00

巴塞罗那的天空 发表于 2013-2-11 18:22 static/image/common/back.gif
哪里买的。多少价钱。而且怎么你就买了一支20快钱。还是一双二十块钱。橡胶的价格多少啊，我也要去买哈哈 ...

就买了一个，20多了~
橡胶0.5的要1.25E
2的要5块钱左右。。。
直接买铁的了~

m3420611 发表于 2013-2-11 19:32:26

独自徘徊 发表于 2013-2-11 18:30 static/image/common/back.gif
不记得    反正就贵   我家都是1KG的那种铁条最多放8个铁环酱紫8KG有时候不够重   感觉不够强烈·· ...

单边8个？
我才刚开始练啊~
慢慢的加吧~

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:34:39

m3420611 发表于 2013-2-11 19:29 static/image/common/back.gif
全放上去有7KG了~
3KG了等着吧。。。

我偶尔在家拿着6KG的哑铃左右手各一个   然后就对着空气打就好像打沙包那样    感觉挺好   手臂肩膀都练到了建议你试试   

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:36:12

m3420611 发表于 2013-2-11 19:32 static/image/common/back.gif
单边8个？
我才刚开始练啊~
慢慢的加吧~

身高多少？体重如何？？？

m3420611 发表于 2013-2-11 19:36:45

独自徘徊 发表于 2013-2-11 18:34 static/image/common/back.gif
我偶尔在家拿着6KG的哑铃左右手各一个   然后就对着空气打就好像打沙包那样    感觉挺好   手臂肩膀 ...

教一下呗~
我没有什么运动方法，就是举举哑铃，做做俯卧撑仰卧起坐~

m3420611 发表于 2013-2-11 19:37:34

独自徘徊 发表于 2013-2-11 18:36 static/image/common/back.gif
身高多少？体重如何？？？

1米7不到
体重60出头~

独自徘徊 发表于 2013-2-11 19:37:57

m3420611 发表于 2013-2-11 19:36 static/image/common/back.gif
教一下呗~
我没有什么运动方法，就是举举哑铃，做做俯卧撑仰卧起坐~

去网上看看P2Pprofessional吧   视频很多慢慢看！
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